MOTHER EARTH HEALING
マザーアースヒーリングは
ヨガ、ブレスワーク、メディテーション、クラニオセイクラルワーク、アロマ、マッサージ
を組み合わせ、本来の健康を促すワークを提供しています。
私たちの提供するヨガは、肉体的な効果はもちろんのことですが、本来のヨガの目的を重視し、ヨガ(ASANA)の難易度や柔軟性、カッコ良さは追求せずに脳波にフォーカスをおいてガイドすることで、究極のリラクゼーションと健康、潜在能力開花を目指します。
ヨガ、ブレスワーク、メディテーション、クラニオセイクラルワーク、アロマ、マッサージ
を組み合わせ、本来の健康を促すワークを提供しています。
私たちの提供するヨガは、肉体的な効果はもちろんのことですが、本来のヨガの目的を重視し、ヨガ(ASANA)の難易度や柔軟性、カッコ良さは追求せずに脳波にフォーカスをおいてガイドすることで、究極のリラクゼーションと健康、潜在能力開花を目指します。
YOGA
身体の不調和などを見出し、必要な動きとブレスワーク、瞑想を加えて潜在的にワークするよう YIN , VINYASA FLOWなどをミックスしたシークエンスを行います。レギュラーレッスンも少人数制で開催されるため、それぞれの身体の癖や機能に合わせガイドいたします。
自己整体機能や気晴らしではない真からのリラックスなどヨガの素晴らしい効果を実感できるように最善を尽くしております。
ご自身の身体の癖とヨガの基本を知ることで、その後の練習の質に差が出るため、インストラクターの目が届かない大きなクラスやDVDを利用されることの多い方は、プライベートレッスンをお勧めします。
自己整体機能や気晴らしではない真からのリラックスなどヨガの素晴らしい効果を実感できるように最善を尽くしております。
ご自身の身体の癖とヨガの基本を知ることで、その後の練習の質に差が出るため、インストラクターの目が届かない大きなクラスやDVDを利用されることの多い方は、プライベートレッスンをお勧めします。
少人数でリラックスした雰囲気で、ヨガの後は心も身体もスッキリします。 接骨院では治らなかった腕のしびれにアプローチしていただきました。身体全体が気持ちよく伸びて、ヨガの翌朝には腕のしびれがほとんど消えていたので驚きました! これからも続けたいと思います。 more...
CRNIOSACRAL BIODYNAMICS肉体的な緊張の解放、骨格の調整とともに、肉体を司る生命力の領域に深くアクセスすることでトラウマの解放を助け、症状の根本改善、潜在的能力の向上を促すようワークします。
クラニオは今まで感じたことのない身体にエネルギーが巡っているという体験でした。
先生の手を当てる場所が変わる都度エネルギーが変わっていき、どんどん温かくなりました。特に頭の奥に入って行くという感覚はマッサージなどでは得られないものでした。... more.. |